Bị Nổi Mề Đay Nên Kiêng Gì Để Bệnh Mau Khỏi? (Chuyên Gia Tư Vấn)

Mề đay gây ra nhiều khó chịu và vì là bệnh ngoài da nên chắc chắn cần kiêng kỵ một số điều để tránh bệnh nặng hơn. Vậy người bị mề đay nên kiêng gì để bệnh nhanh khỏi, không bị trở nặng? Chuyên gia của VNMedipharm sẽ giải đáp chi tiết trong bài viết sau đây.

Bị nổi mề đay nên kiêng những gì?

Bị nổi mề đay nên kiêng những gì? – Đây là một trong những vấn đề người bệnh cần lưu ý để có được hiệu quả điều trị tốt nhất. Bởi, mề đay là bệnh lý ngoài da rất dễ bị tác động, ảnh hưởng bởi các thói quen sinh hoạt, ăn uống hàng ngày. Dưới đây là một số lưu ý, kiêng khem người bệnh nên nhớ:

Kiêng gãi ngứa

Triệu chứng điển hình của mề đay là ngứa ngáy trên da. Nguyên nhân là do khi tiếp xúc với các dị ứng nguyên cơ thể sẽ sản sinh ra kháng thể histamin, gây ngứa và khó chịu trên da. Khi có triệu chứng này theo bản năng hầu hết mọi người gãi rất nhiều. Tuy nhiên, đây lại là hành động khiến bệnh tiến triển nặng và lây lan nhanh hơn.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, hành động gãi không những không làm giảm triệu chứng mà còn khiến bệnh nặng hơn. Bên cạnh đó, nếu gãi quá mạnh gây trầy xước da, tạo thành vết thương hở có thể gây nhiễm trùng rất nguy hiểm. Do đó, thay vì gãi, người bệnh có thể dùng khăn ẩm lau nhẹ vùng da bị tổn thương.

Bị nổi mề đay có cần kiêng tắm không?

Nhiều quan điểm cho rằng, bị nổi mề đay nên kiêng nước, do đó hạn chế việc tắm rửa. Điều này hoàn toàn không đúng. Với những bệnh ngoài da như mề đay, việc quan trọng nhất là phải luôn giữ cơ thể sạch sẽ, tránh tích tụ mồ hôi, bụi bẩn.

Do đó khi bị mề đay người bệnh vẫn cần tắm rửa sạch sẽ hàng ngày. Tuy nhiên, trong quá trình tắm cần lưu ý một số nguyên tắc như:.

• Tắm với nước không quá nóng hoặc lạnh: Người bệnh nên sử dụng nước ấm với nhiệt độ vừa phải để tắm. Không dùng nước quá nóng, có thể gây kích ứng, ngứa và khó chịu hơn. Cũng không nên tắm nước quá lạnh có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Hạn chế tắm lâu và tắm quá nhiều: Người bệnh chỉ nên tắm tối đa trong vòng 15-20 phút. Nếu tắm nước lá hoặc tắm bồn cũng không ngâm mình quá lâu trong nước. Mỗi ngày nên tắm khoảng 2 lần vào buổi sáng, tối
• Hạn chế chà xát vùng da bị mề đay: Khi tắm không nên chà xát có thể gây tổn thương , gây xước da thậm chí là nhiễm trùng và để lại sẹo trên da.

Hạn chế sử dụng mỹ phẩm, sữa tắm

Bị nổi mề đay nên kiêng gì? – Một trong những thói quen cần kiêng đó là các loại mỹ phẩm. Bởi các thành phần trong mỹ phẩm khi sử dụng trực tiếp trên da có thể gây một số ảnh hưởng không tốt, khiến bệnh nặng hơn.

Khi bị nổi mề đay, người bệnh nên hạn chế tối đa việc sử dụng mỹ phẩm, đặc biệt ở vùng da bị tổn thương. Có thể sử dụng kem dưỡng ẩm giúp giảm ngứa, khô da. Khi tắm rửa, chỉ nên sử dụng một số loại sữa tắm dịu nhẹ, nguồn gốc thiên nhiên cho tới khi bệnh khỏi hoàn toàn.

Hạn chế tiếp xúc với vật nuôi

Dị ứng lông động vật là một tác nhân gây dị ứng nổi mề đay rất phổ biến. Trong thời gian điều trị bệnh, tốt nhất không nên tiếp xúc với vật nuôi, động vật có lông hoặc một số tác nhân có thể gây dị ứng khác. 

Không lạm dụng thuốc chữa bệnh

Nhiều người cho rằng nổi mề đay là dị ứng, do đó khi có biểu hiện bệnh lập tức sử dụng các thuốc dị ứng. Việc tự ý sử dụng thuốc cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến bệnh không thể khỏi, kéo dài và tái phát liên tục.

Mề đay có thể gây ra bởi nhiều nguyên nhân và không phải trường hợp nào cũng có thể điều trị bằng thuốc dị ứng. Do đó, tốt nhất người bệnh nên đi khám để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh và sử dụng loại thuốc phù hợp. 

Trong quá trình dùng thuốc, để mang lại hiệu quả tốt và an toàn người bệnh cần tuân thủ nghiêm ngặt theo chỉ định và phác đồ của bác sĩ chuyên khoa. Tuyệt đối không tự ý dùng, tăng, giảm liều lượng thuốc.

Bị nổi mề đay nên kiêng gì, có cần kiêng nắng, kiêng gió không?

Bị nổi mề đay nên kiêng gì, có cần kiêng gió và ánh nắng mặt trời hay không? – Theo nhiều chuyên gia, vấn đề kiêng này chỉ mang tính tương đối. Tức là người bệnh hạn chế ra gió, ra nắng hoặc sử dụng biện pháp bảo vệ khi ra ngoài chứ không cần kiêng hoàn toàn. 

Các nghiên cứu cho thấy, nếu người bị dị ứng tiếp xúc với gió, hệ miễn dịch sản sinh ra chất có thể gây nổi mẩn, ngứa ngáy, khó chịu. Trong thời gian điều trị mề đay, nếu người bệnh cần ra ngoài nên mặc áo quần dài tay, bảo vệ da khỏi các yếu tố bên ngoài.

Việc kiêng nắng, gió hoàn toàn cũng khiến làn da mất đi khả năng miễn dịch vốn có và bệnh mề đay lâu khỏi hơn. Do đó, không cần cách ly hoàn toàn với bên ngoài, người bệnh vẫn có thể ra ngoài nhưng cần có biện pháp bảo vệ làn da đúng cách.

Bị nổi mề đay nên kiêng ăn gì?

Chế độ ăn chính là yếu tố ảnh hưởng tương đối nhiều tới tiến trình điều trị bệnh mề đay. Do đó, trong thực đơn hàng ngày, người bệnh cần lưu ý kiêng những đồ ăn sau:

• Thực phẩm dễ gây dị ứng: Cần hạn chế sử dụng những nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng trong quá trình điều trị. Cụ thể như hải sản (tôm, cua); một số thực phẩm giàu đạm (thịt cừu, mực,…); các loại hạt (đậu phộng, đậu đỏ,…)
• Thực phẩm nhiều đường, muối: Hạn chế sử dụng quá nhiều đường và muối trong các món ăn. Ăn ngọt hoặc ăn mặn đều không tốt cho sức khỏe nói chung, không chỉ riêng bệnh mề đay
• Thực phẩm nhiều dầu mỡ, gia vị:Các thực phẩm chiên rán dầu mỡ, nhiều gia vị cay nóng như ớt, tiêu sẽ  kích thích bài tiết mồ hôi, gây ứ đọng tại vùng da mề đay, kéo dài thời gian điều trị
• Sử dụng chất kích thích: Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, đồ uống có gas đều không tốt cho sức khỏe nói chung và gây kích ứng cho bệnh nhân mề đay nói riêng

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng với nhiều rau xanh, hoa quả giàu vitamin A,B,C chính là biện pháp hỗ trợ hàng đầu để nhanh chóng hết bệnh mề đay.

TÌM HIỂU THÊM: Nổi Mề Đay Có Tắm Được Không? (Giải Đáp Từ Chuyên Gia)

Những lưu ý cần nhớ khi bị nổi mề đay

Sau khi giải đáp được thắc mắc “ Bị nổi mề đay nên kiêng gì?”, người bệnh cũng cần lưu ý vài điều sau trong quá trình điều trị:

• Đi khám để xác định chính xác nguyên nhân gây mề đay và loại bỏ hoàn toàn nó khỏi môi trường sống
• Tuân thủ phương pháp điều trị của bác sĩ, không tự ý sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa

• Giữ vệ sinh cơ thể và vùng da bị mề đay hàng ngày
• Uống đủ lượng nước mỗi ngày dưới nhiều hình thức như nước khoáng, nước ép rau củ quả,…
• Mang mặc quần áo thoải mái, thấm hút mồ hôi tốt, tránh ứ đọng mồ hôi ở nơi có mề đay
• Nghỉ ngơi hợp lý, vận động nhẹ nhàng, vừa sức. Sau quá trình tập luyện thể thao, nên tắm rửa để làm sạch cơ thể

Bài viết trên đây đã giúp người đọc giải đáp thắc mắc: “Bị nổi mề đay nên kiêng gì để bệnh nhanh khỏi?”. Người bệnh nên đi khám để được điều trị đúng cách và thực hiện các lưu ý về kiêng khem để bệnh nhanh khỏi. Quan trọng hơn, người bệnh cần duy trì lối sống khoa học, sạch sẽ và chế độ ăn lành mạnh để bảo vệ sức khỏe.