Tác Dụng Của Cây Lạc Tiên Với Bà Bầu – Hiểu Đúng Để Sử Dụng An Toàn

Tác dụng của cây lạc tiên với bà bầu như thế nào hay phụ nữ có thai có dùng được cây lạc tiên không? Đây là câu hỏi được rất nhiều bạn đọc quan tâm, bởi lẽ bà bầu là đối tượng nhạy cảm, không thể tuỳ ý sử dụng dược liệu. Trong bài viết dưới đây, chuyên gia sẽ giải đáp bạn đọc cũng như hướng dẫn chi tiết cách dùng để đảm bảo an toàn nhất cho sức khoẻ mẹ và bé. 

Chuyên gia lý giải tác dụng của cây lạc tiên với bà bầu

Cây lạc tiên có tên khoa học Passiflora Foetida L, còn được biết với nhiều tên gọi khác như chùm bao, nhãn lồng, hồng tiên, long châu quả,… Đây là dược liệu nổi tiếng với công dụng an thần, chữa mất ngủ, chống suy nhược thần kinh.

Vậy tác dụng của cây lạc tiên với bà bầu như thế nào, sử dụng có an toàn thật không?

Đặc biệt, cho đến thời điểm hiện tại chưa ghi nhận tác dụng phụ nào của cây lạc tiên. Thực tế, tại nhiều địa phương, cây lạc tiên còn được sử dụng như một loại rau tốt cho sức khoẻ, có thể chế biến thành các món ăn dân dã.

Không nên bỏ lỡ: Giảo Cổ Lam – Công Dụng, Cách Dùng Hiệu Quả Và Giá Bán Mới Nhất

Vậy với những công dụng đó, cây lạc tiên có tác dụng gì với phụ nữ mang thai?

• Cải thiện mất ngủ, khó ngủ: Phụ nữ mang thai thay đổi hormone dẫn đến hiện tượng khó ngủ. Những tháng cuối thai kỳ thai nhi lớn chèn vào bàng quang, kèm với các triệu chứng đau mỏi người, chuột rút khiến tình trạng mất ngủ càng trầm trọng. Sử dụng cây lạc tiên là cách ngủ ngon, sâu giấc cho phụ nữ mang thai không thể dùng thuốc ngủ hay kháng sinh.
• Thanh nhiệt, giải độc, chữa ho do phế nhiệt: Giúp bà bầu mát trong, cải thiện ho trong giai đoạn thai kỳ hiệu quả.
• Giảm căng thẳng, chống suy nhược thần kinh: Tâm lý mẹ bầu thường xuyên lo lắng hay stress sử dụng lạc tiên giúp giải toả tâm lý, thư giãn.

Không chỉ phụ nữ đang trong thai kỳ mà sau sinh đều có thể sử dụng cây lạc tiên rất an toàn.

Các cách sử dụng cây lạc tiên cho bà bầu đúng cách, an toàn

Bà bầu là đối tượng nhạy cảm, tuyệt đối không tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc, kể cả dược liệu thiên nhiên mà không tham khảo ý kiến của người có chuyên môn.

Để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé cũng như đem lại hiệu quả tốt nhất, bạn đọc có thể tham khảo các cách dùng cây lạc tiên sau đây.

Pha trà lạc tiên

Mẹ bầu uống một tách trà lạc tiên là cách thư giãn đầu óc, giảm mệt mỏi, chống suy nhược thần kinh, giảm lo âu và ngủ ngon giấc.

Bài đọc thêm: Hạt Đười Ươi Có Tác Dụng Gì? Cách Dùng Và Địa Chỉ Mua Chất Lượng

• Dùng 25 – 30g lạc tiên khô cho vào ấm trà, tráng qua lượt đầu với nước sôi và đổ đi.
• Chế thêm nước sôi vào ấm, đậy nắp kín và ủ trong khoảng 15 phút cho trà ngấm là có thể sử dụng được.

Hiện nay trên thị trường đang có nhiều sản phẩm trà lạc tiên túi lọc, bạn có thể sử dụng loại này để tiện lợi, tiết kiệm thời gian hơn.

Các món ăn dân dã từ cây lạc tiên tốt cho bà bầu

Người dân tại nhiều địa phương vẫn sử dụng phần ngọn non của cây lạc tiên như món ăn giúp ngủ ngon.

Bạn có thể sử dụng rau lạc tiên để luộc, xào với thịt bò, nấu canh cùng tôm, thịt,… theo sở thích. Nên ăn vào bữa tối để có giấc ngủ ngon sau đó.

Sắc nước thuốc từ cây lạc tiên

Bên cạnh cây lạc tiên, trong tự nhiên còn có nhiều dược liệu khác tốt cho bà bầu như hạt sen, lá vông nem,… Đây đều là những thảo dược giúp an thần, chữa mất ngủ, mát gan, chống suy nhược.

Có thể bạn quan tâm: Cây Lạc Tiên Trị Mất Ngủ Hiệu Quả Khó Ngờ – Cách Dùng Đơn Giản Từ Bác Sĩ 

• Chuẩn bị các dược liệu bao gồm 20g cây lạc tiên, 12g hạt sen, 12g lá vông nem, 10g lá tre, 10g táo nhân sao đen, 10g lá dâu tằm, 6g xương bồ và 6g cam thảo.
• Các dược liệu rửa sạch sau đó đun sôi cùng 1 lít nước, đến khi sôi thì bật nhỏ lửa đun tiếp thêm 15 phút.
• Chia nhỏ phần nước thuốc và uống hết trong ngày, không để qua đêm.

Những lưu ý khi sử dụng cây lạc tiên cho bà bầu

Cây lạc tiên là dược liệu lành tính, không có độc, tuy nhiên trong quá trình sử dụng, bạn đọc phải lưu ý những điều dưới đây.

• Để đảm bảo an toàn, tốt nhất phụ nữ đang mang thai nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, người có chuyên môn trước khi sử dụng.
• Tuyệt đối không được ăn quả lạc tiên khi còn xanh.
• Cần rửa sạch sẽ dược liệu trước khi nấu ăn, sắc thuốc hay pha trà, không sử dụng dược liệu có dấu hiệu mốc, nấm bệnh.
• Khi nấu các món ăn từ cây lạc tiên cần lưu ý tránh kết hợp với một số thực phẩm kiêng kỵ cho bà bầu.
• Sử dụng đúng liều lượng khuyến cáo, không tự ý thêm bớt dược liệu, không lạm dụng, không sử dụng nước thuốc để qua đêm.
• Tránh nhầm lẫn giữa cây lạc tiên và cây chanh leo khi sử dụng.
• Lựa chọn địa chỉ mua dược liệu uy tín để đảm bảo chất lượng dược liệu, an toàn cho bà bầu.

Trên đây là những tác dụng của cây lạc tiên với bà bầu cũng như cách sử dụng khoa học mà bạn đọc có thể tham khảo. Hy vọng qua bài viết sẽ giúp bạn đọc có thêm kiến thức giúp thai kỳ khoẻ mạnh, mẹ tròn con vuông.