Yếu Sinh Lý Ở Nam Giới Nguyên Nhân Do Đâu, Làm Sao Để Chữa Trị?

Yếu sinh lý ở nam giới là một trong những nỗi ám ảnh của cánh mày râu, gây ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng, thậm chí không thể có con. Trên thực tế, tình trạng này có thể chữa trị được nếu như người bệnh phát hiện sớm và có lối sống lành mạnh khoa học. Vậy nguyên nhân, dấu hiệu của tình trạng này, làm sao để xử lý hiệu quả, an toàn nhất?

Yếu sinh lý ở nam giới là gì? Mắc bệnh có con được không?

Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm chức năng hoạt động tình dục ở nam giới, khiến người đàn ông không còn giữ được sự sung mãn trong những “cuộc yêu”. Bệnh có thể hành ba mức độ như sau:

• Mức độ nhẹ: Ở giai đoạn này, các hoạt động tình dục của nam giới gần như diễn ra bình thường, không bị ảnh hưởng nhiều. Thỉnh thoảng nam giới có triệu chứng khó cương dương và xuất tinh sớm. Giai đoạn này có thể điều trị không cần dùng thuốc.
• Mức độ trung bình: Ham muốn tình dục của nam giới giảm đi đáng kể. Quá trình quan hệ cũng không đem lại khoái cảm, thời gian quan hệ rút ngắn, xuất tinh sớm, không thỏa mãn được cả bản thân và bạn tình
• Mức độ nặng: Xuất hiện tình trạng liệt dương. Không thể cương cứng dù có sử dụng các biện pháp hỗ trợ, không còn ham muốn quan hệ tình dục. Nếu có thì xảy ra hiện tượng xuất tinh quá sớm, xuất tinh ngược dòng

Yếu sinh lý ở nam giới không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tinh thần, tâm lý của người đàn ông, còn ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc vợ chồng. Nguy hiểm hơn, đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh ở nam giới (tỷ lệ chiếm đến 10%). Tuy nhiên nếu điều trị sớm, đúng cách sẽ không ảnh hưởng đến chức năng sinh sản và khả năng có con.

Nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới

Yếu sinh lý thường xảy ra ở nam giới độ tuổi trung niên nhưng hiện nay đang có xu hướng trẻ hóa. Nguyên nhân chính có thể do lối sống không lành mạnh, chế độ ăn uống không khoa học. Một số nguyên nhân thường gặp như:

• Các bệnh lý bẩm sinh tại bộ phận sinh dục: Bị dị tật bẩm sinh từ nhỏ, ví dụ như tinh hoàn lạc chỗ, hẹp/dài bao quy đầu, kích thước dương vật ngắn,…Trường hợp này cần can thiệp ngoại khoa.
• Có bệnh nền: Nam giới mắc các bệnh lý khác như tiểu đường, huyết áp cao, dạ dày, tim mạch , đặc biệt là bệnh lý liên quan trực tiếp như viêm tuyến tiền liệt, viêm đường tiết niệu,… đều có khả năng bị yếu sinh lý.
• Tinh thần căng thẳng: Áp lực trong công việc, cuộc sống cũng ảnh hưởng đến sức khỏe, gây suy giảm ham muốn tình dục và yếu sinh lý ở nam giới

• Tuổi tác: Nam giới nhiều tuổi thì lượng hormone testosterone – hormone sinh dục quan trọng, cũng suy giảm ảnh hưởng đến sinh lý. 
• Thói quen ăn uống không lành mạnh: Chế độ ăn thiếu hụt các nhóm thực phẩm cần thiết, vitamin và chất khoáng như sắt, kẽm, magie,….cần thiết cho sự sản sinh hormone sinh dục, số lượng và chất lượng tinh trùng ở nam giới.
• Thói quen sinh hoạt không khoa học: Thiếu ngủ, thường xuyên thức khuya, lười vận động,…cũng là nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới
• Lạm dụng chất kích thích: Sử dụng nhiều các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá cũng làm rối loạn quá trình sản sinh hormone testosterone – ảnh hưởng đến đời sống sinh lý ở nam giới
• Đời sống tình dục không lành mạnh: Người có lối sống tình dục buông thả, có nhiều bạn tình, quan hệ tình dục với tần suất cao,….cũng là những nguyên nhân gây suy giảm sinh lý ở nam giới
• Thường xuyên thủ dâm: Quá lạm dụng việc thủ dâm sẽ ảnh hưởng đến sinh lý ở nam giới, cụ thể là có thể gây rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh thậm chí là liệt dương

Triệu chứng yếu sinh lý ở nam giới

Bệnh yếu sinh lý đang ngày càng phổ biến và khó điều trị một phần là do tâm lý của cánh mày râu luôn e ngại khi nhắc đến vấn đề này, không nhận biết được dấu hiệu của bệnh dẫn đến chỉ đi thăm khám khi bệnh diễn tiến nặng. Thêm nữa là do chủ quan, không nhận biết sớm các triệu chứng để điều trị kịp thời.

Một số dấu hiệu yếu sinh nam điển hình gồm:

• Giảm ham muốn trong quan hệ tình dục: Bình thường, nhu cầu sinh lý ở nam giới cao hơn gấp nhiều lần ở nữ giới. Nếu ham muốn của nam giới giảm liên tục cần cảnh giác với bệnh yếu sinh lý.. 
• Rối loạn cương dương: Đây có thể là biểu hiện của yếu sinh lý hoặc do suy giảm hormone sinh dục. Dương vật khó có thể đạt đến độ cứng cần thiết để tiến hành quá trình giao hợp hoặc chỉ có thể cương cứng trong 1 – 2 phút.

• Rối loạn xuất tinh: Các tình trạng xuất tinh sớm, xuất tinh ngược dòng, không xuất tinh,… mức độ rối loạn sẽ tùy thuộc vào tình trạng bệnh. Ngoài ra, đây cũng có thể là triệu chứng của bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp.
• Tinh trùng yếu: Không phải người bệnh yếu sinh lý nào cũng ảnh hưởng đến tinh trùng. Nhưng nếu bị ảnh hưởng thì nguy cơ vô sinh sẽ rất cao.
• Đau nhức trong và sau khi quan hệ: Tình trạng đau nhức dương vật trong quá trình quan hệ, khi xuất tinh và sau khi quan hệ cũng có thể là biểu hiện của yếu sinh lý ở nam giới..
• Không đạt khoái cảm khi quan hệ tình dục: “Mất cảm xúc khi yêu” cũng được coi là một triệu chứng của yếu sinh lý. Đặc biệt khi tình trạng này xuất hiện thường xuyên cần đi khám ngay.

Bất kỳ triệu chứng nào của bệnh cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tinh thần của người bệnh. Do đó, khi gặp các dấu hiệu kể trên hoặc bất kỳ dấu hiệu bất thường nào trong đời sống tình dục, người bệnh nên đi khám sức khỏe. 

Yếu sinh lý ở nam giới có chữa khỏi được không? Điều trị như thế nào?

Vấn đề được đặt ra là “Liệu mắc yếu sinh lý ở nam giới có chữa khỏi được không?” Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, bệnh này tuy ảnh hưởng đến chức năng sinh sản nhưng hoàn toàn có thể chữa dứt điểm. Thời gian chữa trị và phương pháp điều trị sử dụng còn phụ thuộc vào mức độ và giai đoạn của bệnh. 

Hiện nay, không có phương pháp điều trị đặc hiệu với bệnh lý này. Mục tiêu điều trị trước hết là cải thiện nguyên nhân gây bệnh, cải thiện các triệu chứng điển hình và các tình trạng rối loạn sinh lý. Dưới đây là các phương pháp điều trị thường được chỉ định: 

Uống thuốc chữa yếu sinh lý ở nam giới

Sử dụng thuốc Tây y trong chữa yếu sinh lý ở nam giới là phương pháp được lựa chọn trong những trường hợp bệnh nặng và có nhiều biểu hiện cấp tính. Tuy nhiên, việc sử dụng Tây y cũng không hẳn là an toàn do có thể đem lại nhiều tác dụng phụ cho người bệnh. 

Do đó, khi điều trị theo phương pháp này, cánh mày râu cần lưu ý tuân thủ đúng theo hướng dẫn của bác sĩ. Không được tự ý tăng giảm liều lượng tránh tác dụng không mong muốn do thuốc gây ra. Một số nhóm thuốc thường dùng như:

• Thuốc uống tăng cường sinh lý: Thuốc có tác dụng cải thiện các rối loạn sinh lý trong quan hệ tình dục. Giúp nam giới kiểm soát khả năng cương dương, duy trì thời gian yêu, tăng khoái cảm trong quan hệ. Tuy nhiên, nhóm thuốc này nếu lạm dụng có thể gây buồn nôn, chóng mặt,…thậm chí liệt dương nếu dùng quá liều.
• Thuốc bôi, thuốc xịt: Thuốc xịt trực tiếp lên dương vật nhằm tăng độ nhạy khi quan hệ, duy trì thời gian cương cứng của dương vật. Tuy nhiên, lạm dụng cũng có thể dẫn đến tình trạng teo dương vật hoặc xuất hiện tình trạng viêm nhiễm, ngứa ngáy bộ phận sinh dục, ảnh hưởng đến cả bạn tình
• Thuốc tiêm: Được dùng trong trường hợp nặng. Biện pháp này tác động ngay lập tức đến khả năng cương cứng của dương vật. Tuyệt đối không lạm dụng, có thể dẫn tới liệt dương.

Thuốc tây y có tác dụng giảm triệu chứng nhanh nhưng có nhiều tác dụng phụ. Do đó, người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng thuốc, cần tuân thủ nghiêm ngặt theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Mẹo dân gian chữa yếu sinh lý tại nhà

Có nhiều mẹo chữa dân gian tại nhà, sử dụng nguyên liệu thiên nhiên được dùng trong điều trị yếu sinh lý ở nam giới. Một số bài thuốc phổ biến như:

• Chữa yếu sinh lý bằng trứng gà: Hàm lượng vitamin D trong trứng gà kích thích sản sinh testosterone. Người bệnh chỉ cần dùng 1-2 quả trứng gà luộc, có thể kết hợp cùng mật ong, hấp chín để tăng cảm giác ngon miệng. 
• Chữa yếu sinh lý bằng tỏi: Có thể sử dụng với nhiều cách chế biến như ăn tỏi sống mỗi ngày, tỏi ngâm rượu (ngâm rượu với tỏi ít nhất 1 tháng), tỏi ngâm mật ong (tỏi ngâm với mật ong ít nhất 2 tuần)
• Chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ: Người bệnh thực hiện đơn giản bằng cách xay nhuyễn lá hẹ, lấy nước cốt uống mỗi ngày. Ngoài ra, cũng có thể kết hợp với các nguyên liệu khác để làm món ăn như hẹ xào trứng, hẹ xào gà nấm,…

Ngoài ra, còn nhiều mẹo dân gian khác chữa yếu sinh lý từ gừng, rau ngót,…Những mẹo này tuy đơn giản, dễ thực hiện nhưng chưa được kiểm nghiệm khoa học. Do đó, nó chỉ phù hợp để cải thiện tình trạng yếu sinh lý thể nhẹ, là biện pháp hỗ trợ trong các tình trạng bệnh nặng hơn.

Chữa yếu sinh lý không cần thuốc bằng liệu pháp tâm lý

Thực tế, có nhiều trường hợp yếu sinh lý ở nam giới gây ra do ảnh hưởng của tâm lý, tâm trạng căng thẳng, lo âu quá độ. Mục đích của liệu pháp tâm lý là giúp nam giới cởi bỏ gánh nặng, thoải mái tinh thần và điều chỉnh lại hành vi tình dục của mình. Khi thực hiện phương pháp này, bác sĩ sẽ yêu cầu điều trị tâm lý theo lộ trình, thông qua những buổi trò chuyện hoặc bằng phương pháp chuyên môn.

Kết hợp cùng với liệu pháp tâm lý, người bệnh có thể áp dụng một số liệu pháp bấm huyệt chữa yếu sinh lý khác để tăng hiệu quả điều trị. Đó là các động tác day ấn nhẹ nhàng, có kỹ thuật vào các huyệt đạo như huyệt thái khê, huyệt dũng tuyền, huyệt khí hải,… 

Chữa yếu sinh lý ở nam giới bằng Đông y

Theo Đông y, tình trạng yếu sinh lý xảy ra do mất cân bằng âm dương trong cơ thể khiến ngũ tạng bị tổn thương, đặc biệt là tạng thận – tạng liên quan trực tiếp đến chức năng sinh lý ở nam giới. Các bài thuốc Đông y tập trung vào bồi bổ ngũ tạng, cân bằng âm dương, lưu thông khí huyết giúp cải thiện tình trạng rối loạn sinh lý.

Một số bài thuốc có thể tham khảo như sau:

• Bài thuốc số 1: Khổ sâm 30g; Địa phu tử 30g; Ngũ bội tử 20g; Hạt tiêu 20g. Các vị thuốc rửa sạch, ngâm trong nước 30 phút rồi đem đun sôi khoảng 25 phút. Hòa thêm với nước nguội cho nguội bớt, sử dụng bằng cách ngâm dương vật và tinh hoàn đến khi nước nguội hẳn
• Bài thuốc số 2: Đỗ trọng 30g; Thục địa 30g; Đuôi lợn 150g; Gừng tươi 15g; Tỏa dương 20g; Đại táo 8 quả. Tất cả nguyên liệu làm sạch, đuôi chặt miếng vừa ăn, cho vào hầm cùng nhau khoảng 3 tiếng. Nêm nếm gia vị vừa ăn và sử dụng hàng ngày cả cái và nước để tăng hiệu quả

Thuốc đông y cho hiệu quả tương đối chậm, người bệnh cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài. Tác dụng của bài thuốc còn phụ thuộc vào yếu tố cơ địa của từng người. Vì vậy, nếu bệnh không thuyên giảm, cánh mày râu không nên tiếp tục sử dụng mà nên đi khám để thay đổi phương pháp điều trị.

Yếu sinh lý nên ăn gì, kiêng gì?

Vậy, yếu sinh lý ở nam giới nên ăn gì, kiêng gì để bệnh nhanh khỏi? Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng nhiều tới việc điều trị bệnh yếu sinh lý. Do đó, trong chế độ ăn của mình, cánh mày râu cần lưu ý:

• Tăng cường 3 loại thực phẩm nên ăn với người yếu sinh lý, đó là socola (duy trì thời gian cương cứng dương vật); hàu (tăng sinh hormone sinh dục testosterone); dưa hấu (lưu thông máu tới dương vật, giúp cương cứng)
• Bổ sung rau xanh, hoa quả như súp lơ xanh, rau cải, hành tây,…để tăng cường sức khỏe sinh lý
• Bổ sung nhóm thực phẩm giàu protein như trứng gà, thịt đỏ (thịt lợn, thịt bò),…
• Bổ sung hải sản giúp tăng cường sinh lý như sò huyết, cua, cá,…
• Hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá

• Hạn chế 3 loại thực phẩm gây suy giảm sinh lý ở nam giới, đó là rau răm (suy giảm ham muốn tình dục); đậu nành (rối loạn sản sinh hormone testosterone); đồ ăn mặn (gây áp lực và ảnh hưởng chức năng thận)
• Hạn chế ăn các loại củ quả như dưa chuột, cà rốt, hạt dẻ hoặc gia vị cay nồng như mù tạt, ớt,…gây suy giảm nhu cầu sinh lý

XEM NGAY: Yếu Sinh Lý Nên Ăn Gì Để Nhanh Chóng Khôi Phục Bản Lĩnh Phái Mạnh?

Biện pháp cải thiện và phòng ngừa yếu sinh lý ở nam giới

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, một lối sống khoa học cũng giúp hạn chế tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Cánh mày râu nên thường xuyên thực hiện những điều sau:

• Nghỉ ngơi đầy đủ, tránh thức khuya, thiếu ngủ gây ảnh hưởng đến sức khỏe và nhu cầu sinh lý của bản thân
• Tham gia các hoạt động thể thao vừa sức, đều đặn, vừa rèn luyện sức khỏe và cải thiện sức khỏe sinh lý

• Luôn giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng đầu óc, làm việc quá sức ảnh hưởng đến tinh thần
• Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện ra bệnh ở những giai đoạn đầu, điều này cũng giúp việc điều trị dễ dàng và tiết kiệm hơn
• Hạn chế quan hệ tình dục bừa bãi, giữ tần suất điều độ, thường xuyên
• Hạn chế thủ dâm, không thủ dâm thường xuyên hoặc trong thời gian dài, tránh ảnh hưởng đến sinh lý

Bài viết vừa rồi đã cung cấp cho cánh mày râu những thông tin cơ bản nhất về bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Để xác định chính xác tình trạng bệnh và có phương pháp điều trị hiệu quả, người bệnh nên đi thăm khám tại các cơ sở y tế. Trong quá trình điều trị, người bệnh cần tuân thủ liệu pháp mà bác sĩ đưa ra cùng với rèn luyện sức khỏe, ăn uống lành mạnh để nhanh chóng dứt bệnh.