Chồng Yếu Sinh Lý Vợ Nên Làm Gì Để Chồng Tự Tin Hơn Khi “Yêu”?

Không ít những ông chồng bị yếu sinh lý khiến nhiều người vợ chán nản và không biết nên làm sao. Nhiều chị em đến tìm bác sĩ và chia sẻ chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì để chồng cải thiện và tự tin hơn. Bài viết sau đây VNMedipharm sẽ gợi ý chi 7 mẹo vợ có thể chia sẻ với chồng.

Yếu sinh lý nam và những điều vợ nên biết

Yếu sinh lý ở nam giới là tình trạng nam giới gặp các vấn đề liên quan đến suy giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, xuất tinh muộn hoặc không thể xuất tinh.

Bệnh lý này ngày càng phổ biến và tỷ lệ mắc phải cao trở thành nỗi ám ảnh của nhiều quý ông. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng tới tâm lý mà còn là nguyên nhân chính gây rạn nứt hạnh phúc gia đình. 

Yếu sinh lý nam xảy ra do nhiều nguyên nhân, có cả chủ quan và khách quan. Xác định được nguyên nhân sẽ có những cách chữa trị hiệu quả tận gốc. 

Nguyên nhân yếu sinh lý phải kể tới như:

• Do trở ngại tâm lý từ những suy nghĩ như làm sao để thỏa mãn đối phương, sức ép con cái, … 
• Căng thẳng, stress là một trong những nguyên nhân lớn khiến nam giới bị yếu sinh lý.
• Chế độ ăn uống thiếu khoa học dẫn đến quá trình sản sinh Testosterone và tinh trùng bị rối loạn.
• Một số chất kích thích, chất gây nghiện, rượu bia,… phá hoại cơ thể, sinh lực phái mạnh.

• Đàn ông bước qua tuổi 40 thường phải đối mặt với nhiều bệnh tật, lượng Testosterone giảm dần.
• Đời sống tình dục không lành mạnh làm tổn thương dương vật, xuất tinh sớm hoặc không thể xuất tinh.
• Một số bệnh lý liên quan đến thận, đường tiết niệu, tim mạch, tiểu đường,…
• Người từng thực hiện phẫu thuật liên quan đến tuyến tiền liệt.

Khi bị mắc bệnh, đàn ông thường cảm thấy tự ti, xấu hổ và không chia sẻ với vợ về việc mình bị yếu sinh lý.

Trong trường hợp này, người vợ có thể tinh tế và nhận ra vấn đề qua những dấu hiệu sau:

• Giảm ham muốn tình dục hoặc không mặn mà trong các “cuộc yêu”.
• Rối loạn cương dương, dương vật không thể cương cứng, không duy trì lâu được trạng thái cương cứng.
• Xuất tinh sớm, người nam không thể kiểm soát cảm giác muốn xuất tinh, xuất tinh ngay khi mới bắt đầu.
• Xuất tinh chậm, dương vật có thể cương cứng hàng giờ nhưng rất khó xuất tinh hoặc không thể xuất tinh.
• Giọng nói đột nhiên trở nên trầm lắng hơn trước.
• Tóc gãy rụng nhiều, thường xuyên trong thời gian dài.
• Giảm khả năng nghe, có hiện tượng lãng tai.

Yếu sinh lý kéo dài có thể gây một số hệ lụy nghiêm trọng như:

• Gây rối loạn xuất tinh, không thể xuất tinh, tinh trùng yếu, liệt dương và cả vô sinh.
• Ảnh hưởng đến chức năng của các cơ quan khác, có nguy cơ bị bệnh về tim mạch, thận, hệ thần kinh, hô hấp, tăng cân béo phì…
• Yếu sinh lý lâu ngày khiến người đàn ông bị căng thẳng, khủng hoảng tâm lý và trầm cảm.
• Yếu sinh lý kéo dài ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng, hạnh phúc gia đình dễ đổ vỡ.

Chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì để chồng cải thiện?

Vậy yếu sinh lý có chữa được không? – Phát hiện sớm, chữa trị kịp thời, căn bệnh này có thể chấm dứt nhanh chóng.

Thay vì trách móc, cãi nhau, khiến chồng tổn thương, đòi ly hôn…, các chị em nên “bỏ túi” một số mẹo dưới đây để giúp quý ông lấy lại bản lĩnh đàn ông.

Nói chuyện, chia sẻ thẳng thắn với đối phương

Nam giới thường cảm thấy mặc cảm, tự ti và không muốn chia sẻ về việc mình bị yếu sinh lý. Khi vợ ngỏ ý nói chuyện thường lẩn tránh, từ chối hoặc phản ứng gay gắt.

Nếu vợ chồng bạn rơi vào tình huống này thì hãy thể hiện với chồng rằng mình muốn nói chuyện và chia sẻ để cùng nhau vượt qua.

Lời nói chân thành luôn là liều thuốc ngọt ngào nhất để phá bỏ mọi rào cản tâm lý. Khi vợ chồng nói chuyện và hiểu vấn đề của nhau thì mới có cách giải quyết đúng đắn. 

Động viên, cảm thông và cùng chồng điều trị tích cực

Yếu sinh lý khiến tâm trạng người đàn ông luôn không tốt. Lúc này, vợ nên bày tỏ sự cảm thông, thủ thỉ nhỏ nhẹ, gợi mở để chồng thoải mái tâm sự.

Những khúc mắc tâm lý được tháo gỡ, tinh thần thoải mái sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh. Quá trình điều trị yếu sinh lý có thể kéo dài khiến người bệnh chán nản.

Nếu có vợ ở bên cạnh động viên sẽ giúp chồng có tinh thần và điều trị tích cực. 

Cùng chồng rèn luyện sức khỏe, chơi thể thao

Tăng cường rèn luyện thể dục, thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh. Khi cơ thể khỏe mạnh thì sinh lực nam giới cũng sẽ trở lại.

Cùng chồng tập luyện các bài tập Kegel, Plank sẽ giúp điều trị yếu sinh lý mà không cần thuốc. 

Giúp chồng điều chỉnh lại chế độ ăn uống

Chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò quan trọng trong điều trị yếu sinh lý. Cung cấp dinh dưỡng đầy đủ giúp cải thiện sức khỏe, thúc đẩy quá trình sản xuất hoóc môn Testosterone và nâng cao chất lượng tinh trùng.

Đừng quên nhắc nhở chồng ăn đủ bữa và đúng giờ. Do vậy, trong chế độ ăn của người chồng bị yếu sinh lý, chị em đừng bỏ qua các thực phẩm có lợi như: Hàu, cá, hải sản có vỏ, các loại thịt có màu đỏ, trứng, sữa, rau xanh, hoa quả tươi,…

Bạn hãy loại bỏ các thực phẩm có hại như thức ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn, các loại thực phẩm cay nóng, dầu mỡ,… để hỗ trợ quá trình điều trị yếu sinh lý ở người chồng được hiệu quả tốt nhất. 

Ngoài những thực phẩm không nên ăn thì các chất kích thích, chất gây nghiện, rượu bia cũng không tốt cho người bị yếu sinh lý. 

Giúp chồng xây dựng kế hoạch làm việc và nghỉ ngơi khoa học

Chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì? Vợ hãy giúp chồng luôn có tinh thần tốt. Làm việc căng thẳng, thiếu ngủ dẫn đến mệt mỏi, stress, giảm ham muốn tình dục.

Hãy ở bên cạnh nhắc nhở chồng nghỉ ngơi, thư giãn, ngủ đủ giấc. Cùng chồng làm những việc yêu thích, đi du lịch, hoạt động ngoài trời. 

Quan hệ tình dục ở mức độ vừa phải

Đừng gây thêm áp lực cho chồng về việc quan hệ tình dục. Hãy giúp chồng cảm thấy thoải mái và lấy lại cảm giác ham muốn, thăng hoa một cách tự nhiên. Hãy quan hệ khi 2 người sẵn sàng về cả cơ thể lẫn tâm lý. 

Khuyên chồng đến khám bác sĩ chuyên khoa

Nhiều người khi bị yếu sinh lý thường giấu bệnh và rất ngại đi khám. Việc kéo dài thời gian không chịu chữa trị có thể khiến bệnh chuyển biến nặng, dẫn đến vô sinh.

Người vợ hãy động viên, thuyết phục và cùng chồng đi khám ở những cơ sở y tế uy tín. 

Như vậy để thấy, người vợ đóng vai trò rất quan trọng để quá trình điều trị yếu sinh lý của người chồng đạt hiệu quả tốt nhất.

Hy vọng qua bài chia sẻ trên, các chị em có thể tìm thấy câu trả lời cho câu hỏi chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì? Khi người chồng gặp vấn đề yếu sinh lý là lúc họ cần người vợ nhất. Hãy cảm thông, chia sẻ và giúp đỡ chồng vượt qua giai đoạn khó khăn. Chúc vợ chồng bạn hạnh phúc!

Bạn đừng bỏ qua:

• Yếu sinh lý có ảnh hướng đến chất lượng tinh trùng không?
• Top 13 cách chữa yếu sinh lý không cần thuốc tại nhà hiệu quả