Viêm Da Cơ Địa Ở Đầu: Nguyên Nhân, Triệu Chứng, Cách Điều Trị

Viêm da cơ địa là bệnh lý phổ biến và có thể xuất hiện ở nhiều vị trí trên cơ thể. Rất nhiều người bệnh gặp tình trạng viêm da cơ địa ở đầu gây ngứa ngáy, khó chịu, da tróc vảy,…. Có nhiều nguyên gây ra hiện tượng này và cũng có nhiều hướng khắc phục. Dưới đây là thông tin chi tiết, mời bạn đọc tìm hiểu.

Viêm da cơ địa ở đầu là gì?

Viêm da cơ địa ở đầu là bệnh lý da liễu mãn tính, có thể tái phát nhiều lần. Vùng da tổn thương thường xuất hiện ở vùng đầu hoặc vùng gáy cổ. Các triệu chứng của viêm da cơ địa ở đầu có thể dễ dàng phát hiện bằng mắt thường. Nếu không điều trị dứt điểm, bệnh sẽ làm ảnh hưởng tới thẩm mỹ và cuộc sống sinh hoạt của người bệnh.

Viêm da cơ địa trên đầu không giống như các bệnh lý về da khác, bệnh không lây lan từ người này sang người khác. Điều này có nghĩa là người bình thường khi tiếp xúc với mụn nước hoặc dịch tiết của người bệnh cũng sẽ không bị lây nhiễm bệnh. Mặc dù vậy, bệnh lại có nguy cơ lây lan sang các bộ phận khác trên cơ thể.

Hiện nay chưa có nghiên cứu cụ thể về tỷ lệ mắc bệnh viêm da cơ địa ở Việt Nam. Theo một số báo cáo ở các nước khác, tỷ lệ người mắc phải căn bệnh này là 7-20%. Theo báo cáo của phòng khám da liễu quốc da, trong số bệnh nhân đến khám da liễu có đến 20% là khám các bệnh về viêm da cơ địa.

Bệnh viêm da cơ địa ở đầu thường xuất hiện phổ biến ở trẻ em, cụ thể: Trẻ dưới 2 tuổi là 60%, trẻ từ 2-5 tuổi là 30%, từ 6-20 tuổi là 10%. Bệnh xuất hiện ít hơn ở tuổi trưởng thành. Bên cạnh đó, ở nam và nữ tỷ lệ mắc bệnh là như nhau.

Nguyên nhân gây ra bệnh viêm da cơ địa ở đầu

Hiện nay nguyên nhân gây ra bệnh viêm da cơ địa ở đầu nói riêng và bệnh viêm da cơ địa nói chung vẫn chưa được khoa học xác minh cụ thể. Tuy nhiên các kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng có một số yếu tố có thể khiến bệnh viêm da cơ địa bùng phát mạnh hơn, bao gồm:

• Di truyền: Hơn 60% các trường hợp bị viêm da cơ địa đều do di truyền từ bố hoặc mẹ. Tỷ lệ này có thể tăng lên 80% nếu cả bố và mẹ đều bị mắc bệnh.
• Suy giảm hệ miễn dịch: Những người có sức đề kháng kém hoặc bị suy giảm hệ miễn dịch như người bệnh HIV, người mắc hội chứng Down, phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ,… dễ bị mắc các bệnh dị ứng nhiều hơn những người khỏe mạnh khác.
• Thay đổi nội tiết tố: Nội tiết tố thay đổi do uống thuốc, mang thai, sinh con, đến kỳ kinh nguyệt, đến tuổi dậy thì,… đều là những yếu tố dễ bùng phát một số bệnh lý liên quan đến hệ miễn dịch, trong đó có viêm da cơ địa.
• Tiếp xúc với các chất dị nguyên: Xà phòng, dầu gội đầu, kem xả, kem ủ tóc, gel tạo kiểu, thuốc nhuộm tóc,… Những hóa chất này có thể kích thích phản ứng gây viêm, dị ứng đối với những người có cơ địa nhạy cảm.
• Yếu tố thời tiết: Thời tiết thay đổi, ô nhiễm môi trường, nóng bức hoặc hanh khô cũng dễ khiến hệ miễn dịch bị suy giảm, tạo điều kiện cho bệnh viêm da cơ địa bùng phát. 
• Sinh lý da: Cấu trúc làn da thuộc nhóm da dầu, da khô hoặc da hỗn hợp. Do đó nếu vùng da quá khô hoặc tiết quá nhiều dầu nhờn cũng sẽ tạo điều kiện để bệnh viêm da cơ địa phát triển.
• Yếu tố khác: Việc dùng thuốc kháng sinh, mồ hôi, vệ sinh kém, không thường xuyên gội đầu, mũ bảo hiểm không đạt chất lượng, do mắc các bệnh về da khác,… cũng là nguyên nhân khiến bệnh viêm da cơ địa ở đầu có điều kiện thuận lợi để bùng phát.

Dấu hiệu nhận biết viêm da cơ địa ở đầu

Bệnh viêm da cơ địa có những dấu hiệu đặc trưng đó là khô, ngứa da, nứt nẻ, nổi mẩn đỏ, mụn nước, bong tróc,… Tình trạng tổn thương da này có thể xuất hiện ở bất kỳ vùng da nào trên cơ thể, trong đó có cả da đầu.

Triệu chứng của bệnh viêm da cơ địa ở đầu đôi khi dễ bị nhầm lẫn với các bệnh khác như gàu, nấm, viêm da dầu,… Người bệnh có thể nhận biết bệnh thông qua một số triệu chứng như sau:

• Xuất hiện các mảng da đỏ tại chân tóc, vùng da ở gáy, trán và phía sau vành tai.
• Da khô, bong tróc, đổi màu, gây ngứa ngáy dữ dội.
• Rụng nhiều tóc.
• Da đầu bị nhờn dính, sáp hoặc phồng rộp.
• Trường hợp bị nhiễm trùng có thể xuất hiện các vết loét, nổi mẩn đỏ, sưng tấy, chảy dịch mủ, máu,…
• Tình trạng bệnh không chỉ xuất hiện ở vùng da đầu mà còn lan xuống cả vùng gáy, cổ, mặt, vai, ngực,…

Người bệnh nên đến gặp bác sĩ khi khu vực da đầu xuất hiện các vết trợt loét đổi màu do nhiễm trùng, chảy nhiều dịch, mủ vàng, có mùi hôi nhẹ, kém ăn, sụt cân, mất ngủ hoặc xuất hiện những triệu chứng bất thường khác.

Viêm da cơ địa ở đầu có lây không? Có nguy hiểm không?

Viêm da cơ địa trên đầu là bệnh khởi phát ngoài da nên nhiều người thường thắc mắc không biết viêm da cơ địa có lây không. Thực tế đây là căn bệnh da liễu không có khả năng lây nhiễm từ người sang người. Tuy nhiên nó lại có khả năng lây lan sang những vùng da lành khác trên cơ thể nếu không được điều trị đúng cách.

Viêm da cơ địa ở đầu không phải một bệnh lý quá nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu bệnh kéo dài mà không có biện pháp điều trị thích hợp có thể gây ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ, cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh. Hơn thế nữa, tình trạng viêm da đầu lâu ngày còn có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như:

Những cơn ngứa ngáy trên da đầu khiến người bệnh liên tục cào gãi, điều này vô tình làm da đầu bị tổn thương và nhiễm trùng, tăng nguy cơ bội nhiễm, lở loét do vi khuẩn.

Ở trẻ em, bệnh có thể khiến bé ăn ngủ kém, quấy khóc nhiều hơn. Từ đó khiến trẻ bị sụt cân.

• Một khi người bệnh đã bị viêm da cơ địa bội nhiễm, khả năng để lại sẹo là rất cao.
• Những vết thương lan rộng có thể làm ảnh hưởng đến cả khuôn mặt, cổ, lưng của người bệnh. Từ đó gây mất thẩm mỹ, ảnh hưởng lớn đến học tập, sinh hoạt và công việc của người bệnh.
• Vùng da bị bệnh sẽ bị chảy dịch, phù nề, đóng vảy. Các vết xước làm tăng nguy cơ bội nhiễm do vi khuẩn, điển hình như vi khuẩn tụ cầu xanh, tụ cầu vàng. 
• Vi khuẩn tấn công vào các vị trí tổn thương trên da, dễ gây nhiễm trùng máu và viêm màng não.

Do đó, người bệnh tuyệt đối không được chủ quan trong việc điều trị viêm da cơ địa ở đầu. Ngay khi thấy những dấu hiệu bất thường về sức khỏe, người bệnh cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được điều trị kịp thời.

Hướng dẫn cách điều trị bệnh viêm da cơ địa ở đầu

Điều trị viêm da cơ địa ở đầu cần dựa vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Tùy từng trường hợp cụ thể, bác sĩ mới có thể tư vấn cho người bệnh những phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Dưới đây là gợi ý một số cách chữa bệnh viêm da cơ địa trên đầu phổ biến, được nhiều người áp dụng. Bạn có thể tham khảo:

Điều trị theo y học hiện đại

Điều trị bệnh viêm da cơ địa ở đầu cần dựa vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh lý. Viêm da cơ địa là căn bệnh da liễu phức tạp, thường diễn tiến thành thể mãn tính. Hiện nay y học hiện đại có rất nhiều phương pháp giúp điều trị bệnh hiệu quả. Một số biện pháp thường được các bác sĩ chỉ định sử dụng như:

Dùng thuốc Tây:

Thuốc Tây y có tác dụng tốt trong việc điều trị bệnh viêm da cơ địa ở đầu. Hầu hết các loại thuốc này đều sử dụng đơn giản, cho tác dụng nhanh. Người bệnh chỉ cần uống theo đúng hướng dẫn và liệu trình cụ thể là bệnh sẽ sớm được cải thiện.

Dưới đây là một số loại thuốc chữa viêm da cơ địa được sử dụng phổ biến nhất:

• Thuốc chống viêm Corticoid: Bao gồm Dexamethason, Mometasone, Betamethasone, Clobetasol… có tác dụng chống viêm, giảm ngứa, giảm sưng đỏ, bong tróc. Thuốc được dùng ở dạng bôi, trường hợp nặng hơn có thể dùng theo đường uống.
• Thuốc kháng Histamin H1: Bao gồm Loratadin, Cetirizin, Desloratadine… có tác dụng ức chế hoạt tính của Histamin, đây là một chất trung gian hóa học gây ngứa.
• Thuốc bôi ức chế miễn dịch: Bao gồm Tacrolimus, Pimecrolimus… thuốc có tác dụng ức chế và điều hòa miễn dịch, từ đó làm giảm các triệu chứng viêm ngứa, phát ban, sưng tấy… Đặc biệt, những loại thuốc này không gây teo da, mỏng da, rậm lông.
• Thuốc uống điều hòa hệ miễn dịch: Bao gồm Methotrexate, Cyclosporin,… được dùng theo đường uống trong những trường hợp bệnh nghiêm trọng.
• Kháng sinh và thuốc chống nấm: Được sử dụng trong các trường hợp có bội nhiễm do vi khuẩn hoặc vi nấm gây ra. Các loại thuốc này có thể gây ra nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy người bệnh không nên tùy ý sử dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ.

Liệu pháp ánh sáng:

Liệu pháp ánh sáng hay còn gọi là liệu pháp quang học, có thể được bác sĩ chỉ định cho những người bệnh bị viêm da cơ địa mãn tính hoặc đặc biệt nghiêm trọng. Tuy nhiên liệu pháp này có thể liên quan đến việc tiếp xúc với tia cực tím, làm tăng nguy cơ bị ung thư da. 

Thông thường phương pháp này chỉ dành riêng cho những người bị viêm da cơ địa ở da đầu do dị ứng, viêm hoặc da đầu tiết bã trên diện rộng mà các biện pháp điều trị thông thường không mang lại hiệu quả. Liệu pháp này cũng không được sử dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. 

Sử dụng thuốc Đông y

Theo Đông y, bệnh viêm da cơ địa ở đầu là căn bệnh mãn tính do nhiều nguyên nhân gây ra như:

• Phong hàn, phong nhiệt tích tụ dưới da gây nên.
• Do trường vị thấp nhiệt lại bị tà ngoại xâm nhập tấn công da.
• Cơ thể suy nhược, sức đề kháng kém, chức năng gan thận bị suy giảm sinh ra huyết táo dễ gây bệnh.

Từ đó Đông y chỉ ra cách khắc phục hiệu quả viêm da cơ địa ở đầu đó là cần tập trung điều trị bệnh từ gốc, nhằm loại bỏ căn nguyên gây bệnh từ bên trong.

Ưu điểm của các bài thuốc Đông y chữa viêm da cơ địa đó là giúp điều trị bệnh bệnh tận gốc. Không những thế, phương pháp này còn giúp người bệnh tăng cường sức đề kháng tự nhiên, chống lại các tác nhân gây bệnh. Đồng thời góp phần cải thiện chức năng gan thận, hỗ trợ quá trình đào thải độc tố ra ngoài cơ thể.

Đó là chưa kể các loại thuốc được chọn lọc từ thiên nhiên đều rất lành tính, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người bệnh. Đặc biệt với các thành phần không chứa dược liệu tổng hợp, không chất kháng sinh nên các bài thuốc Đông y không gây nhờn thuốc, không mang đến tác dụng phụ ngoài ý muốn.

Một số bài thuốc Đông y chữa bệnh viêm da cơ địa ở đầu bạn có thể tham khảo như sau:

Bài thuốc 1: 

• Thành phần: Bồ công anh, sài đất, cam thảo, kim ngân, thương nhĩ tử.
• Công dụng: Bài thuốc có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giảm viêm lở.
• Cách dùng: Cho tất cả nguyên liệu trên vào đun sôi với nước uống mỗi ngày.

Bài thuốc 2:

• Thành phần: Rau má, sài đất, trúc diệp, mạch đông, ngân hoa, liên kiều, đan sâm.
• Công dụng: Bài thuốc giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm da cơ địa, giảm ngứa ngáy hiệu quả.
• Cách dùng: Cho tất cả nguyên liệu trên vào đun cùng với khoảng 1 lít nước. Mỗi ngày uống một thang.

Bài thuốc 3:

• Thành phần: Bạc hà, thương truật, phục linh, bạch tiễn bì, hoàng bá, mộc thông, khổ sâm, ngưu bàng tử, hoàng liên, xa tiền, sinh địa.
• Công dụng: Bài thuốc có tác dụng thanh nhiệt, hóa thấp, giúp điều trị tình trạng da hơi đỏ, nổi mụn nước, ngứa ngáy, viêm loét, chảy dịch vàng.
• Cách dùng: Người bệnh sắc uống mỗi ngày 1 thang, sử dụng liên tục cho đến khi các triệu chứng của bệnh thuyên giảm hẳn.

Bài thuốc 4: Thanh bì dưỡng can thang

• Thành phần: Đan sâm, quế chi, kê huyết đằng, dạ dao đằng, thổ phục linh, bạch linh, sa sâm…
• Công dụng: Giúp điều trị bệnh viêm da cơ địa, chàm eczema, vảy nến, á sừng,… từ bên trong, giải độc, tiêu viêm, chống dị ứng, ổn định cơ địa.
• Cách dùng: Sắc thuốc với nước, mỗi ngày uống 2 lần vào buổi sáng và tối, nên dùng sau bữa ăn 30 phút.

Bài thuốc 5: An bì thang

• Thành phần: Bồ công anh, kim ngân cành, vỏ gạo, hạ khô thảo, hồng hoa, đơn đỏ, khổ sâm, ké đầu ngựa, tơ hồng xanh, sinh địa.
• Công dụng: Điều trị các yếu tố gây bệnh từ bên trong, loại bỏ căn nguyên gây bệnh, thanh nhiệt, giải độc, trừ thấp, dưỡng huyết, cải thiện chức năng gan thận, nâng cao hệ miễn dịch, giúp người bệnh ăn ngủ tốt, ổn định cơ địa.
• Cách dùng: Hòa thuốc với nước sôi, uống ngay còn ấm. Nên uống 2-4 viên/ngày, uống sau bữa ăn 30 phút. 

Chữa viêm da cơ địa bằng mẹo dân gian

Một số mẹo chữa viêm da cơ địa tại nhà có khả năng điều trị bệnh viêm da cơ địa ở đầu cực kỳ an toàn, hiệu quả, giúp tiết kiệm chi phí. Dưới đây là một số phương pháp chữa bệnh phổ biến bạn nên tham khảo:

Cách 1: Dùng tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn rất tốt. Vì vậy có khả năng đáp ứng tốt với các triệu chứng của bệnh viêm da cơ địa. Người bệnh chỉ cần gội đầu với tinh dầu tràm trà là có thể hỗ trợ đẩy lùi các triệu chứng của bệnh. Đồng thời thúc đẩy chữa lành những tổn thương trên da.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một thau nước ấm, cho vài giọt tinh dầu tràm trà vào khuấy đều.
• Dùng nước này để gội đầu, trong quá trình gội nên kết hợp với massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da.
• Tuyệt đối không được chà sát hay cào gãi mạnh.
• Người bệnh nên kiên trì áp dụng khoảng 2-3 lần/tuần để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.

Cách 2: Dùng mật ong

Mật ong là nguyên liệu an toàn, lành tính, có thể sử dụng để điều trị bệnh viêm da cơ địa ở đầu. Nhiều thành phần trong mật ong có khả năng kháng khuẩn và kháng viêm cực tốt. Hơn nữa còn giúp làm dịu tình trạng ngứa rát, bong tróc, thúc đẩy tái tạo các tế bào da mới nhanh hơn. Do đó, người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng mật ong để mang lại kết quả điều trị khả quả.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 2-3 thìa cà phê mật ong rừng nguyên chất.
• Pha với nước rồi thoa đều hỗn hợp lên phần chân tóc và da đầu.
• Dùng tay massage nhẹ nhàng trong khoảng vài phút.
• Cuối cùng sử dụng nước ấm để gội lại đầu cho thật sạch.
• Phương pháp này có thể áp dụng đều đặn khoảng 3-5 lần/tuần, thực hiện đến khi nào bệnh thuyên giảm thì ngừng.

Cách 3: Nước lá trầu không

Lá trầu không cũng là một loại dược liệu tự nhiên có đặc tính sát trùng, kháng viêm rất tốt. Dùng nước sắc lá trầu để gội đầu là giải pháp chữa viêm da cơ địa phổ biến được nhiều người áp dụng. Hàm lượng hợp chất chống oxy hóa EGCG và các dưỡng chất trong lá trầu có tác dụng giúp ngăn ngừa viêm nhiễm ngứa ngáy hiệu quả. Đồng thời giúp hạn chế tình trạng bong tróc da, ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một nắm lá trầu không tươi, rửa sạch và ngâm trong nước muối loãng khoảng 5 phút.
• Vớt ra để ráo nước rồi cho vào ấm đun nước.
• Chờ nước sôi khoảng 5 phút rồi tắt bếp.
• Pha thêm với nước lã để gội đầu.
• Cách này bạn có thể áp dụng đều đặn từ 2-3 lần/tuần.

Cách 4: Dùng lá ổi

Trong thành phần của lá ổi, nhất là lá ổi non có chứa khoảng 10% tanin, 3% nhựa cùng với các chất chống viêm và chống oxy hóa khác. Những hoạt chất này có tác dụng ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm, se niêm mạc da, hỗ trợ làm lành vết thương cực hiệu quả. Để đẩy lùi các triệu chứng của bệnh viêm da cơ địa ở đầu, bạn có thể thực hiện theo cách sau đây.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 2-3 nắm lá ổi, nên chọn những búp ổi non, rửa thật sạch rồi ngâm với nước muối loãng.
• Cho lá ổi đã chuẩn bị đun cùng với 3-4 lít nước. Khi thấy lá ngả sang màu vàng thì tắt bếp rồi đổ nước ra thau.
• Pha thêm với nước lạnh để gội đầu, ủ thêm khoảng 10 phút rồi xả lại bằng nước mát.
• Phương pháp này có thể áp dụng mỗi tuần 3-4 lần cho đến khi bệnh viêm da cơ địa trên đầu được cải thiện.

Cách 5: Dùng lá chè tươi

Các chuyên gia cho biết, trong thành phần của lá chè xanh có chứa chất chống oxy hóa, chất chống viêm,… có tác dụng làm giảm nguy cơ bị tổn hại tế bào, ngăn ngừa nhiễm trùng, thúc đẩy quá trình phục hồi da diễn ra nhanh hơn. Ngoài ra, các Tanin có trong lá chè xanh cũng có tác dụng kéo các phân tử trong da co lại, giúp giảm sự bùng phát và ngăn ngừa vi khuẩn, virus xâm nhập. Vì vậy việc sử dụng lá chè xanh sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện các triệu chứng khó chịu, giúp ổn định cơ địa trong thời gian dài.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một nắm lá trà xanh, rửa sạch, đun cùng với 2-3 lít nước.
• Đợi nước sôi thì vặn nhỏ lửa và đun tiếp khoảng 3 phút nữa.
• Tắt bếp và đổ nước lá chè xanh ra thau.
• Pha thêm nước lạnh để gội đầu, sau đó dùng nước sạch để gội lại.
• Bạn có thể áp dụng phương pháp điều trị này 3 lần/tuần cho đến khi khỏi bệnh.

Hầu hết các mẹo dân gian chữa viêm da cơ địa ở đầu đều chỉ thích hợp áp dụng cho những trường hợp bệnh nhẹ. Bởi chúng chỉ có tác dụng hỗ trợ làm giảm bớt các triệu chứng của bệnh mà không thể điều trị bệnh tận gốc. Nếu muốn đẩy lùi hoàn toàn bệnh, bạn nên đến bệnh viện và thực hiện theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên môn.

Những lưu ý quan trọng dành cho người bệnh

Để hỗ trợ điều trị bệnh đồng thời hạn chế các biến chứng có thể xảy ra, người bệnh bị viêm da cơ địa ở đầu cần lưu ý một số vấn đề sau: 

• Chỉ sử dụng thuốc Tây để điều trị bệnh khi có sự đồng ý của bác sĩ chuyên khoa. Tuyệt đối phải tuân thủ theo những hướng dẫn của bác sĩ về liều lượng, thời gian sử dụng và cách dùng để tránh gặp phải tác dụng không mong muốn.
• Không nên cào gãi, chà xát mạnh lên vùng da bị tổn thương để hạn chế nguy cơ nhiễm trùng.
• Có thể tham khảo sử dụng các loại dầu gội dầu chứa hoạt chất kháng sinh, chống nấm, chống viêm như Nizoral, Head & Shoulders, Selsun… Việc sử dụng các loại dầu gội này cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà sản xuất để tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Trong thời gian điều trị bệnh không nên nhuộm tóc, tạo kiểu tóc, sử dụng các loại keo xịt tóc để tránh làm tổn thương da đầu.
• Nên dùng nước ấm khoảng 37-40 độ để gội đầu, không nên sử dụng nước quá nóng để gọi. Sau khi gội xong nên hạn chế sấy tóc nóng.
• Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, tăng cường rau xanh và trái cây tươi để cải thiện sức đề kháng cho làn da.
• Tránh dùng các loại thực phẩm dễ gây dị ứng như đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, đường muối, thức ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp và các chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá…
• Cân bằng thời gian làm việc sinh hoạt và nghỉ ngơi để tránh căng thẳng, stress quá mức. Thiếu ngủ, thức khuya cũng là tác nhân khiến da đầu bị ngứa ngáy, tóc gãy rụng nhiều.
• Vệ sinh cá nhân sạch sẽ nhưng không quá lạm dụng các chất tẩy rửa như xà phòng, dầu gội đầu. Nên sử dụng các loại dầu gội dược liệu có chiết xuất từ bồ kết, thảo dược,…
• Chú ý vệ sinh mũ bảo hiểm, áo chống nắng trùm đầu. Không đội mũ quá chật, gây bí bách, kém thoáng mát đặc biệt là trong điều kiện thời tiết nóng bức.

Trên đây là một số thông tin về bệnh viêm da cơ địa ở đầu. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị căn bệnh này. Từ đó có thể xử lý bệnh đúng cách, hiệu quả và an toàn khi bản thân hoặc người trong gia đình mắc phải căn bệnh này.